Recupera tu movilidad sin dolor.

Depende del grado del esguince. Los leves (grado 1) suelen mejorar en 1 a 3 semanas con tratamiento adecuado, los moderados (grado 2) entre 3 y 6 semanas, y los graves (grado 3) pueden requerir entre 8 y 12 semanas, e incluso evaluación quirúrgica.

Lo más importante es no subestimarlo: un esguince mal tratado en los primeros días es la principal causa de inestabilidad crónica de tobillo.

La cirugía moderna de hallux valgus, especialmente con técnicas mínimamente invasivas o percutáneas, es bastante menos dolorosa de lo que se piensa. Se realiza con anestesia regional (solo se duerme la pierna) y se complementa con bloqueos que mantienen la zona sin dolor las primeras horas.

Después usamos analgesia oral que la mayoría tolera bien. La gran mayoría camina con un zapato ortopédico desde el primer o segundo día.

Dolor leve y ocasional que cede con descanso se puede manejar con ajustes en la carga, calzado y una evaluación. Si el dolor es persistente, aparece con cada entrenamiento, te despierta en la noche o te hace cojear, hay que parar y consultar.

Entrenar con dolor crónico no te hace más fuerte: te lleva a lesiones mayores. La meta siempre es que vuelvas a tu deporte, no que lo dejes.

No. La gran mayoría (más del 90%) responde a tratamiento conservador bien hecho: elongación específica del gastrocnemio, plantillas adecuadas, fisioterapia y, a veces, infiltraciones o terapias biológicas. La cirugía se reserva para casos refractarios después de meses de tratamiento bien aplicado.

En muchos casos, lo que falla no es el tratamiento, sino que no se identificó un acortamiento del gastrocnemio asociado.

Cada cirugía es distinta y los tiempos exactos dependen de tu caso. En la consulta te explico en detalle el plan de rehabilitación específico para tu procedimiento, qué tipo de apoyo está permitido, cuándo se retiran inmovilizaciones y cuándo iniciamos kinesiología. Lo importante es que vas a tener un plan claro desde el día uno.

No. Puedes agendar directamente conmigo por llamada o correo. Si tienes exámenes previos (radiografías, resonancias, ecografías), tráelos a la consulta. Si no los tienes, no es problema: en la evaluación clínica decidimos qué estudios son realmente necesarios.

Sí, opero por FONASA mediante el Bono PAD, que cubre algunas cirugías frecuentes de tobillo y pie como hallux valgus (juanetes), ciertas fracturas de tobillo y retiro de osteosíntesis. Esto te permite acceder a cirugía con especialista privado sin largas esperas usando tu seguro público.

Importante: la consulta médica tiene costo particular (no se atiende por MLE de FONASA en consulta). El Bono PAD aplica únicamente para la cirugía. Muy pronto publicaremos un artículo con el detalle completo del proceso.

Sí, atiendo a pacientes de todas las Isapres. La consulta se paga de forma particular y se entrega boleta de honorarios con todos los datos necesarios para solicitar el reembolso en tu Isapre según el plan que tengas contratado.

Lo mismo aplica para procedimientos y cirugías: se entrega la documentación correspondiente para presentarla a tu seguro complementario o Isapre.

Sí. Cuando el caso lo requiere, indico plantillas ortopédicas completamente personalizadas. Trabajo con un centro especializado donde la confección se realiza usando una plataforma de sensado de presiones que registra cómo apoyas el pie tanto de pie como caminando, y un algoritmo de inteligencia artificial que analiza la distribución de cargas para diseñar la plantilla óptima.

El resultado son plantillas hechas específicamente para ti, no genéricas, lo que mejora su efectividad en fascitis plantar, pie plano, metatarsalgia, deformidades y dolor crónico de pie.

Sí. La rehabilitación es parte fundamental de la recuperación. Trabajo con un equipo kinésico de confianza, experto en patologías de tobillo y pie, con quienes coordino directamente tu plan para asegurar continuidad y resultados óptimos.

Este equipo también atiende por FONASA, lo que facilita el acceso al tratamiento sin que el costo sea una barrera. Te derivo personalmente y nos mantenemos en comunicación durante todo el proceso.

Son tratamientos que utilizan elementos del propio paciente (como plasma rico en plaquetas o células de la médula ósea) para estimular la reparación de tejidos. Son útiles en tendinopatías crónicas, lesiones articulares iniciales y algunos procesos degenerativos, especialmente cuando el tratamiento convencional no ha sido suficiente.

No son mágicas ni reemplazan la cirugía cuando es necesaria, pero bien indicadas pueden evitar o retrasar procedimientos quirúrgicos.

Por supuesto. Cuando se trata de una decisión quirúrgica importante, buscar una segunda opinión es lo más sensato que puedes hacer. No me ofende, al contrario: prefiero que llegues al pabellón con todas tus dudas resueltas y plena confianza en el plan.